Bütün işlərini beynində idarə etməyə çalışma
İşlərini, layihələrini və öhdəliklərini beynindən çıxarıb etibar edə biləcəyin bir sistemdə idarə et.
İkinci Beyin – şəxsi və iş həyatındakı öhdəliklərini idarə etmək üçün öz sistemini sıfırdan qurduğun 5
həftəlik praktiki proqramdır.
Orxan İbadov kimdir?
Mən Orxan İbadovam.
Dünya Yaddaş Çempionu, təlimçi və uzun illərdir yaddaş, öyrənmə, məhsuldarlıq və şəxsi idarəetmə sistemləri üzərində çalışan mütəxəssisəm.
İllər ərzində müxtəlif sahələrdən olan minlərlə insanla çalışmışam.
İkinci Beyin proqramında məqsədim sənə daha çox məhsuldarlıq nəzəriyyəsi öyrətmək deyil.
Məqsədim 5 həftə ərzində öz həyatında işləyən, etibar edə biləcəyin idarəetmə sistemini qurmağına kömək etməkdir.
Problem işlərinin çox olması deyil
Hər şeyi beynində saxlaya bilməzsən
Cavab verməli olduğun mesajlar.
Bitirməli olduğun layihələr.
Verdiyin sözlər.
Gözlədiyin işlər.
Görüşlər və son tarixlər.
Birdən ağlına gələn ideyalar.
Həftələrdir “bunu da etməliyəm” dediyin işlər.
Bütün bunların bir hissəsi təqvimdə, bir hissəsi telefonda, bir hissəsi müxtəlif tətbiqlərdə, qalanı isə beynindədir.
Beynin isə daim onları sənə xatırlatmağa çalışır.
Nəticədə iş görmədiyin anda belə beynin işləməyə davam edir. Nəyisə unutduğunu hiss edirsən, amma bəzən onun nə olduğunu belə bilmirsən.
Problem işlərinin çox olması deyil. Problem bütün bunları yadda saxlamaq və vaxtında xatırlamaq işini beyninə həvalə etməyindir.
Beynin hər şeyi saxlamaq üçün deyil, düşünmək, qərar vermək və yaratmaq üçün daha faydalıdır.
Bunun üçün beynindən kənarda etibar etdiyin bir sistemə ehtiyacın var.
İkinci Beyin nədir?
İkinci Beyin – beynindən kənarda qurduğun və işlərini, layihələrini, öhdəliklərini və ideyalarını idarə etmək üçün istifadə etdiyin etibarlı sistemdir.
Məqsəd daha çox tətbiq istifadə etmək və ya daha çox siyahı yaratmaq deyil.
Məqsəd odur ki:
- nə etməli olduğunu biləsən;
- hansı işin nə vaxt edilməli olduğunu biləsən;
- layihələrinin hansı vəziyyətdə olduğunu görə biləsən;
- gözlədiyin işləri unutmayasan;
- beyninə gələn yeni işi hara qoyacağını biləsən;
- sisteminə baxanda ona etibar edə biləsən.
Beləliklə, beynin “bunu unutma” funksiyasından azad olur və əsas işinə — düşünməyə qayıdır.
İkinci Beynini SAAT sistemi ilə quracaqsan
İkinci Beyin tam olaraq nə deməkdir?
Yuxarıda qeyd etdim ki, bu, sənin fikirlərini və məlumatlarını saxlamaq üçün bir yerdir. Həqiqətən də, sənin İkinci Beynin bir yer olsa da, o, bundan daha geniş anlayışdır. Bu, işlətdiyin bir sistemdir.
Bunu həyatın və işin üçün işlətdiyin, Windows və ya iOS-a bənzər bir əməliyyat sistemi kimi düşün.
İkinci Beyinçilər (özümüzü belə adlandırırıq) bu sistemdən gündəlik istifadə edirlər.
Hər dəfə yeni bir faydalı məlumatla qarşılaşdıqda bu, onların sisteminə daxil olur. Və işdə və ya evdə yeni bir layihəyə başladıqda, tapşırıqlar onların sistemindən axıcı halda çıxır.
Təbii ki, bu prosesə bir ad da qoymuşam. Bu sistem SAAT adlanır. Bu, istehlak etdiyin məlumatı davamlı olaraq yaradıcı işə və konkret nəticələrə çevirmək üçün yaratdığım sübut olunmuş prosesdir.
“Yaradıcı məhsullar həmişə parlaq və yeni olur; yaradıcı proses isə qədim və dəyişməzdir.”
– Silvano Arieti
Saxla: Yalnız vacib olan məlumatları yığ
Beynində gəzdirdiyin yarımçıq işləri, öhdəlikləri, ideyaları və digər açıq məsələləri beynindən
çıxarırsan.
Aydınlaşdır: Səliqə yaratmaqla hərəkətə keçməyi asanlaşdır
Topladıqlarının hər birinin nə demək olduğunu və onunla nə etməli olduğunu müəyyən edirsən.
Bu layihədir? Növbəti hərəkətdir? Təqvimə düşməlidir? Gözlədiyin işdir? Yoxsa ümumiyyətlə etməməlisən?
Analiz et: Məlumatların mahiyyətini dərindən anla
Sistemini mütəmadi nəzərdən keçirərək onu aktual və etibarlı saxlayırsan.
Beləliklə, qurduğun İkinci Beyin bir neçə həftədən sonra yenidən dağılmır.
Tamamla: Unikal ideyalarını və layihələrini həyata keçir
Qurduğun sistemdən istifadə edərək vacib işlərini və layihələrini həyata keçirirsən.
Sistem sadəcə səliqəli siyahılar yaratmaq üçün deyil — işləri bitirmək üçündür.
SAAT sistemi ilə yaşamaq karyeranı, biznesini və həyatını yüksək səviyyədə gücləndirəcək
İkinci Beyin proqramının xarici və yerli məzunlarının bəzilərinin təlim haqqında fikirləri…
İlk öncə onu deyim ki, bu müddət ərzində beynimizin işləmə prinsipləri ilə bağlı bir çox maraqlı faktlar öyrəndim.
Xüsusilə də yarımçıq qalmış layihələrin insanın zehni enerjisini necə əslində arxa planda yediyini daha aydın dərk etdim.
Bu layihələri planlamağı, onları müxtəlif tətbiqlər və veb platformalar üzərindən idarə etməyi öyrənmək mənim üçün ciddi rahatlıq yaratdı.
İkinci beyin təlimi məni gündəlik ‘iş trafiki’ təzyiqindən ‘xilas etdi’ deyə bilərəm. Əvvəllər günümü idarə edən işlərimin yerini, artıq gündəlik mənim idarə etdiyim işlər alıb. Bəlkə də hamının bildiyi iş səmərəliliyi nəzəriyyələrini praktikaya necə çevirmək olar sualına cavabı İkinci beyin təlimiylə tapmaq mümkündür.
İkinci Beyin təlimi mənə problemlərə yox, layihələrə fokuslanmağı və hər hansı bir işdə ilişdiyim anda özümə ‘növbəti gözlə görünən, konkret fiziki hərəkət nədir?’ sualını verməyi öyrətdi. Xüsusilə sistem qurmaq və stresssiz məhsuldarlıq yanaşması işlərimi daha aydın, idarəolunan və davamlı etməyə kömək etdi.
Ən əsası özümə qarşı hesabatlı olmağı örgətdi. Hər həftənin bazar günü geridə qoyduğum həftənin bütün hesabatını aparıram və ayda bir dəfə ümumi hesabat aparıram. Mən Şəmkir Sağlamlıq Tibb Mərkəzinin baş həkimiyəm. Özümə uyğun elə sistem yaratmışam ki, qəti mən yorulmuram. İşdən zövq alıram. Həm baş həkim kimi həmdə marketinq işlərim hesabatlı olduğu üçün çox yaxşı idarə edirəm. Bütün bunlara görə Sizə təşəkkür və minnətdarlığımı bildirirəm.
Salam və hər kəsə uğurlar. İkinci beyin təlimi barədə eşidən kimi düşünmədən qatıldım və cox razı qaldım. Necə vaxt idi işlərimi planlaya bilmirdim. Unutqanlığım yüksək həddə catmışdı. İşlərimdə ardıcılığı qurmaqda cətinlik var idi həmişə. Təlim zamanı həm cox faydalı alətlər barədə məlumat aldım. Həm də özümə uyğun digital proqramları kəşf etdim. Hazırda bir necəsini istifadə edirəm. İkinci beyini demək olar ki yaratməşam. Hələ də üzərimdə calışıram. Artıq beynimdəki saxlanc yerləri boşaldıb, həmən yerləri yaradıcılıq ücün istifadə etməyə yönəldirəm!
“İkinci Beyin” təlimi həyatımda ciddi dönüş nöqtəsi oldu. Bu müddət ərzində hədəfləri düzgün qurmağı, layihələri sistemli şəkildə idarə etməyi, gündəlik həyatı sadələşdirməyi, planlamağı və zehni yüklərdən azad olmağı öyrəndim. Ən önəmlisi isə, öyrəndiklərimi real olaraq tətbiq etməyi bacardım və bunun faydasını hər gün görürəm. 3 uşaqlı ana olmağıma baxmayaraq, həm dövlət müəssisəsində həkim kimi çalışıram, həm də funksional və bütüncül tibbin dərinliklərini öyrənərək özəl müəssisədə fəaliyyət göstərirəm. Paralel olaraq xroniki xəstəlikləri və çəki problemləri olan insanlar üçün sağlam həyat tərzi marafonları təşkil edirəm. Bütün bu məsuliyyətləri eyni anda idarə edə bilməyimdə “İkinci Beyin” təliminin rolu çox böyükdür.
İkinci Beyin Təliminə Qoşul
5 həftə ərzində öz İkinci Beynini qur.
Proqrama daxildir:
700 ₼
Proqrama qoşulduqda bu bonusları da əldə edəcəksən
🧠 BONUS 1 – Həyatının MASTER Planı
Gündəlik işləri idarə etmək kifayət deyil. Hara getdiyini də bilməlisən.
MASTER Plan vasitəsilə həyatının əsas istiqamətlərinə daha yuxarı səviyyədən baxmağı və uzunmüddətli prioritetlərini müəyyən etməyi öyrənəcəksən.
🧠 Bonus 2 – 12 Həftəlik İl Sistemi
İllik məqsədləri daha qısa icra dövrlərinə çevirərək vacib nəticələr üzərində daha intensiv fokuslanmağı öyrənəcəksən.
🧠 Bonus 3 – ChatGPT ilə 10X Həyat Sürəti
ChatGPT-dən gündəlik və peşəkar işlərində vaxt qazanmaq, düşüncəni sürətləndirmək və müxtəlif prosesləri daha effektiv həyata keçirmək üçün necə istifadə edə biləcəyini öyrənəcəksən.
Təlim necə keçirilir?
5 canlı onlayn görüş
Həftədə bir dəfə təxminən 2 saatlıq canlı görüşdə bir araya gəlirik.
Praktiki tətbiq
Sadəcə dinləmirsən. Öyrəndiklərini öz real işlərin, layihələrin və öhdəliklərin üzərində tətbiq edirsən.
Həftəlik tapşırıqlar
Hər görüşdən sonra sisteminin həmin hissəsini qurmağa davam etmək üçün praktiki tapşırıq alırsan.
Hesabat
Tapşırıqların icrası və inkişafın barədə təlimçiyə hesabat göndərirsən.
Qapalı Facebook qrupu
Təlim videoları və materialları yalnız iştirakçılar üçün yaradılmış Facebook qrupunda paylaşılır. İştirakçılar konkret mövzu üzrə müzakirəni həmin paylaşımın altında davam etdirə bilirlər.
WhatsApp bildirişləri
Görüşlərin başlanması və proqramla bağlı vacib elanlar iştirakçıların WhatsApp qrupunda paylaşılır.
Görüşlərin video yazıları
Canlı görüşlərin yazılarına sonradan yenidən baxmaq mümkündür.
5 həftənin sonunda nə dəyişəcək?
Zehni rahatlıq
Beynin daim sənə yarımçıq işləri xatırlatmağa çalışmayacaq.
Nəzarət
İşlərinin, layihələrinin və öhdəliklərinin harada olduğunu biləcəksən.
Aydın növbəti addımlar
Böyük və qeyri-müəyyən işləri konkret hərəkətlərə çevirməyi öyrənəcəksən.
Etibarlı təqvim
Vaxta bağlı öhdəliklərini düzgün və sistemli idarə edə biləcəksən.
Layihələrdə irəliləyiş
Sadəcə “məşğul olmaq” əvəzinə vacib layihələrini irəli aparmağa fokuslana biləcəksən.
Davamlı sistem
Həftəlik Baxış vasitəsilə sistemini mütəmadi yeniləyib ona etibar etməyə davam edəcəksən.
Məqsəd daha çox iş görmək deyil. Məqsəd nə etdiyini və nə etmədiyini bilərək həyatına daha çox nəzarət etməkdir.
5 həftə ərzində nə edəcəyik?
İkinci Beyin sadəcə izləyəcəyin bir kurs deyil.
Hər həftə öyrəndiklərini öz real işlərin, layihələrin və öhdəliklərin üzərində tətbiq edəcəksən.
Addım-addım öz İkinci Beynini quracaqsan.
İkinci Beyin Təliminə Qoşul
5 həftə ərzində öz İkinci Beynini qur.
Proqrama daxildir:
700 ₼
İkinci Beyin sənin üçündürmü?
Bu proqram xüsusilə sənə uyğundur, əgər:
İkinci Beyin xüsusilə sahibkarlar, rəhbərlər, menecerlər, həkimlər, hüquqşünaslar və məsuliyyətləri artmış digər peşəkarlar üçün faydalıdır.
Kimlər üçün deyil?
Bu proqram sənə uyğun deyil, əgər:
- sadəcə motivasiya və maraqlı məlumat axtarırsansa;
- öyrəndiklərini praktikada tətbiq etmək niyyətində deyilsənsə;
- həftə ərzində tapşırıqlara və sistemini qurmağa vaxt ayırmağa hazır deyilsənsə;
- 700 AZN ödəniş hazırda sənin üçün maliyyə sıxıntısı yaradacaqsa.
SAAT sistemi ilə yaşamaq karyeranı, biznesini və həyatını yüksək səviyyədə gücləndirəcək
İkinci Beyin proqramının xarici və yerli məzunlarının bəzilərinin təlim haqqında fikirləri…
Mən ikinci beyin yaratmaq, insanların bacarıqlarından bəhrələnmək və effektiv idarəetmə ilə bağlı transformativ təlimdə iştirak etdim. O vaxtdan bəri şəxsi biznesim, ailə idarəçiliyim və özünü inkişaf etdirməyim əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdı, potensialımı dəfələrlə artırdı və məni daha çox şeyə nail olmaq üçün motivasiya etdi.
Beyin kursu ilə bağlı mənə göstərdiyin dəstək və rəhbərliyə görə sənə nə qədər təşəkkür etsəm azdır. Bu kurs həm şəxsi həyatımda, həm də işimdə böyük bir fərq yaratdı. Sənin sayəndə yeni bacarıqlar qazandım və özümü inkişaf etdirdim. Bu dəyərli təcrübəni mənə qazandırdığın üçün minnətdaram. Artıq her şey menim kontrolumdadı 👍
Orxan İbadovun təlimi beyin gücündən düzgün istifadə etməyi, prosesləri qavrayıb, sistemləşdirib, işləri rahat idarə etməyə xeyli kömək etdi və problemlərin həllində daha yaradıcı yanaşmaq imkanı yaratdı.
Həyatında dəyişiklik görmək istəyənlər üçün mükəmməl şans. Orxan İbadovla İkinci Beyin qurmağın və beyni səliqəyə salmağın çox asan ve maraqlı olacağını əminliklə deye bilərəm.
Orxan müəllimlə aldığım təlim “ikinci beyin” mənim üçün çox faydalı oldu. Təlim zamanı gündəlik proqramın planlı şəkildə qurulması və sistemli düşünmə bacarığı qazandım. Öyrədilən metodlar həm şəxsi, həm də iş həyatımda daha fokuslu və məhsuldar olmağıma kömək etdi. Bu təlim mənim üçün real nəticə verən dəyərli bir təcrübə oldu.
İkinci beyin təlimi məhz belə bir təlimə çox ciddi ehtiyac hiss etdiyim zamanda qarşıma çıxdı. Buna görə də onu özüm üçün “kosmosun hədiyyəsi” sayıram. Xaotik, dağınıq, bəzən də statik pazl parçacıqları formasında olan arzularımın, ideyalarımın, nəzəri biliklərimin – nizamlı, sistemli, dinamik hala gəlməsində bu təlimin rolu əvəzsizdir. Təşəkkürlər, Orxan bəy.
İkinci beyin təlimi çox maraqlı təlimdir və digər təlimlərdən fərqlənir. Mən bu təlimi çox bəyəndim.Beynini səliqəyə salmaq və ikinci beyin yaratmaq istəyən mütləq bu təlimə qoşulmağını tövsiyyə edirəm.
“İkinci Beyin” təliminə qədər istər iş, istərsə də məişət həyatım tamamilə xaos içərisində idi desəm tam yerinə düşər. Təlimdə öyrəndiklərimi tətbiq etdikdə isə beynim xeyli yüngülləşdi və sanki su kimi axıcı çalışmağa başladı. Artıq əvvəllər çətin kimi görünən bir çox işləri indi daha asanlıqla və sistemli olaraq yerinə yetirə bilirəm. Minnətdaram!
✅ 100% Zəmanət – Risksiz Qoşul!
İndiyə qədər yüzlərlə insan bu sistemi tətbiq edib və həyatını dəyişib.
Əgər sən də təlimə tam şəkildə qoşulub tapşırıqları yerinə yetirsən, nəticə almamağın demək olar ki, mümkün deyil.
Amma yenə də, hansısa səbəbdən təlim sənə uyğun olmazsa, sadəcə bir mesajla ödənişini tam şəkildə geri ala bilərsən.
Çünki mən bu sistemin necə işlədiyini bilirəm və istəyirəm ki, sən onu tam rahatlıqla yoxlayasan.
Ən Çox Soruşulan Suallara Cavablar
Orxandan son söz
Hər şeyi yadda saxlamağa ehtiyacın yoxdur.
Hər işi beynində daşımağa da ehtiyacın yoxdur.
Sənə lazım olan şey etibar etdiyin bir sistemdir.
İkinci Beyində məqsədimiz 5 həftə ərzində həmin sistemi birlikdə qurmaqdır.
Təlim bitəndə sadəcə məhsuldarlıq haqqında daha çox məlumatın olmasını istəmirəm.
İstəyirəm ki, istifadə etdiyin İkinci Beynin olsun.